わくわく薬剤師体験はさらに進化

2019092829すことも写真みなさんこんにちは!

今年もすこやかともしびまつり2019 わくわく薬剤師体験は大盛況でした。(体験は2日目のみの開催でしたが写真は1日目の開始前の様子です。)

参加人数を競うのが目的ではなくて、薬剤師の職能を一般の方にもっと知ってもらい、身近に感じていただくことが趣旨なのですが、今年もものすごい人数の参加がありました。リピーターも多く、だいぶ認知され、定着してきたようです。こんな地域貢献に関われるなんてなんて素敵なことでしょう!

参加したことないような一部の心無い人からネット等では「ただ作るだけ」の薬剤師体験に批判があるようですが、今年はできあがった薬を服薬指導まで行い、より進化したものを提供できました。
お子さんたちも、親御さんも、そして我々薬剤師も、みんなの笑顔があふれた素晴らしい空間になりました。
これが答えだろ、ということです。
弊社薬剤師も準備段階から頑張りました!会場にお越しいただいたみなさん、ありがとうございました。
「すこともはライフワーク」職員Z

 

すこやかともしびまつり2019わくわく薬剤師体験

みなさんこんにちは!9月もあという間にもうすぐ終わりです。

毎年恒例になりました、「すこやかともしびまつり」が今年も9月28日、29日の2日間、アオーレ長岡を会場に行われます。このイベントは福祉、健康に関する団体の活動報告や作品・成果発表、参加体験を通じ、広く市民に福祉と健康づくりへの理解を呼びかけることを目的とした、年に一度のお祭りです。

長岡市薬剤師会では、両日ブース出店で参加しますが、29日の日曜日は今年も1日限定で「わくわく薬剤師体験」を開催いたします。

弊社職員も企画の段階から参加し準備を進めてまいりました。毎年ご好評いただいておりますが今年はさらに進化し、できあがったお薬を実際に模擬患者さんに服薬指導もしてもらいます。作るだけではなく、より薬剤師のお仕事に近い体験ができ、広く市民の方から薬剤師の職能を知っていただき、身近に感じていただける機会になるよう、盛り上げていきますよ!ぜひお誘い合わせの上、会場にお越しください!お待ちしております。※わくわく薬剤師体験は29日の日曜日のみですご注意ください。

「ミスターすことも」職員ZCC31855B-5670-46E2-B327-86AE69E3DD02

アンチドーピングについて講演をしました

みなさんこんにちは!

長岡市医師会様からご依頼があり、長岡市医師会全体懇談会でアンチドーピングについてお話をさせていただく機会をいただきました。いよいよ来年東京オリンピックパラリンピックがやってきます。処方される薬の中にも禁止のもの、禁止ではないものがあり、医師の先生方もいざ選手が受診された際にはお困りになることもあるかと思います。そういったときにはぜひスポーツファーマシストを思いだしてもらいたくて、心を込めてお話しました。選手の皆さんからのご相談も少しずつ増えてきています。ぜひお気軽にご相談ください。当社には3名のスポーツファーマシストがおり、ご相談に応じます。当然ですが無料ですのでご心配なく。うっかりドーピングしないために、飲む前に必ず確認することを小さいころから習慣づけていくことが大事です。アンチドーピング活動は単なる取り締まりではなく、「教育」であります。選手のみなさんを応援しています!職員ZIMG_20190924_184203

いざというときに

みなさんこんにちは!

もし夜急に具合が悪くなった時、自分ならまだしもご家族、特に小さいお子さんが、となると、心配ですよね。救急車呼んだほうがいいのか?病院の救急へかかるべきか?明日朝まで様子見て良いのか?

そんなときに役立つのが、救急医療電話相談です。すぐ番号が思い浮かびますか?

夜中でも対応してもらえます。困った時はぜひご相談を。知っていると安心ですネ。

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職員Z

平成30年度新人薬剤師成果発表会開催される

平成31年3月19日、恒例の

平成30年度新人薬剤師成果発表会が開催されました

弊社では毎月先輩薬剤師による定例の新人研修会を実施しています。

新入薬剤師は各自課題を見つけ年度末に1年間の研鑽の成果を熱心に発表しました。

shaまずは社長よりメッセージ

 

 

 

H2 H11 H3 H4発表者

 

 

 

Q3 Q2

 

先輩薬剤師より

質問とアドバイス

Q5 Q1 Q4

 

温かいまなざしと

フォローアップ

 

新元号”令和”を目の前に、令和の薬剤師として羽ばたけ!!

(文、PHOTO:本部職員2)

タニタカフェDE健康講座

みなさんこんにちは!

みなさんは「タニタカフェDE健康講座」をご存じですか?

弊社薬剤師も薬事衛生指導員の活動の一環として、ここで一般の方向けにお薬のお話をしています。これも大事な地域社会への貢献です。

4月25日の木曜日、14:00〜タニタカフェにて、健康講座で弊社薬剤師がお話します。

今回のテーマは「高脂血症」について。

脂質異常症とも言いますね。

参加無料、申し込み不要です!

参加いただいた方には、タニタカフェで使える割引券プレゼント!

ぜひ、お越しください。お待ちしています♪

文責:職員Z

 

 

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スポーツファーマシストが在籍しています。

みなさんこんにちは!

春は別れの季節ですね。「おかあさんといっしょ」の体操のお兄さんとパントのお姉さんがそろって卒業ということで大変悲しいですが、別れもあれば新しい出会いもあるということで、張り切っていきたいと思います。

さて、みなさんはスポーツファーマシストをご存知でしょうか?

過去にこのブログでもご紹介しましたが、スポーツ選手のうっかりドーピングを防ぐための、相談相手、相談窓口といったところでしょうか。たとえ選手が故意でないとしても、禁止物質を摂取してしまうとドーピング違反とみなされ、出場停止など厳しい処分を受けることになります。一生懸命練習してきたことが無駄にならないように。大会で最高のパフォーマンスが発揮できるように。陰ながらそのお手伝いをするのも薬剤師の大事な役割の一つです。ご相談いただいても全ての薬剤師が十分な対応ができるとは限りません。アンチドーピングの専門の教育を受けた薬剤師が試験を受けて「スポーツファーマシスト」に認定されます。弊社には3名おりまして、1人は西長岡調剤薬局に、1人は西長岡調剤薬局千秋店に、もう1人は古正寺薬局に在籍しております。相談はもちろん無料です。ぜひお気軽にご相談していただきたく、お待ちしております。ご相談の際は「スポーツファーマシスト」をご指名ください。えちごメディカルは頑張るスポーツマンを応援します!

毎年1月1日に、ドーピング禁止物質の国際基準が更新されます。常に最新の知識が要求されます。店頭や入り口付近スポーツファーマシスト2019には、こんなステッカーが貼られています。みなさんお気づきになりましたか?

(獣神サンダーライガー選手引退もとてもショックな、職員Z)

 

第0回 より良い睡眠について……Zzz…

こんにちは、西長岡調剤薬局です。

今日は、厚労省が作成した『健康づくりのための睡眠指針2014』のポイントをまとめてみたいと思います。

昨今、『睡眠負債』という言葉が流行っていますが、テレビや雑誌などでも数多く『睡眠』について取り上げられています。

現在、日本では五人に一人は睡眠の問題を抱えていると言われています。
電気のお陰で一日中明るく、お店や会社も24時間体制で行われている所も多く、様々なストレスを感じながら日々過ごしています。
様々なストレスにより心身のバランスが崩れれば、睡眠にも影響が出てくるのは当然なのではないかと思います。

厚労省が作成した『健康づくりのための睡眠指針2014』では、12のポイントが上げられています。
一度にご紹介するには内容が多すぎるので、今回を除き4回に分けてお伝えいたします。

概要としては以下の通りです。
『健康づくりのための睡眠指針2014』をネットで検索しても読むことができます。

1)良い睡眠で、からだもこころも健康に。
2)適度な運動、しっかり朝食、ねむりと目覚めのメリハリを。
3)良い睡眠は、生活習慣病の予防につながります。
4)睡眠による休養感は、こころの健康に重要です。
5)年齢や季節に応じて、ひるまの眠気で困らない程度の睡眠を。
6)良い睡眠のためには、環境づくりも重要です。
7)若年世代は夜更かし避けて、体内時計のリズムを保つ。
8)勤労世代の疲労回復・能率アップに、毎日十分な睡眠。
9)熟年世代は朝晩メリハリ、ひるまに適度な運動で良い睡眠。
10)眠くなってから寝床に入り、起きる時間は遅らせない。
11)いつもと違う睡眠には、要注意
12)眠れない、その苦しみをかかえずに、専門科に相談を。

睡眠について考えていると、以前読んだ本の一文を思い出します。

『睡眠は一日の終わりではない。翌日の始まりなんです!!』

睡眠を一日の終わりと考えている人は多く、そのせいで忙しい一日を過ごし、睡眠を削って一日を調節しようとしてしまいます。
でも、睡眠を翌日の始まりと考えると、まず睡眠をしっかりとってから残りの一日をどう過ごすのかという考えに変わるのではないでしょうか。

食事や運動と同様に睡眠も大事です。
これから不定期ではありますが、睡眠について4回に分けてお伝えすることで、皆様の生活が少しでも快適になればと思います。

文責:西長岡O2

ハンドケア講習会報告

皆様こんにちは!

 

先日平成31年2月21日、リバーサイド千秋内の西長岡調剤薬局 千秋店

ユースキン製薬様のハンドクリーム製品を使用したハンドクリームの使い方、保湿の仕方

などをお伝えする、ハンドケア講習会を実施しました。当日はリバーサイド千秋の全館定休日

でしたが、我々は通常営業と健康イベントを行っておりました。

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ところで、ハンドクリームの適切量ってご存知ですか?

適切な量でケアしないとかえって手荒れが進行したり、

なかなか治らなかったり・・・

ユースキン製薬様のユースキン®️Aでは通常チューブより絞り出して

指先から第一関節まで。これで両手指、手のひら、甲をケアできます。

手荒れが激しい時は指先から第二関節までを目安に使用します。

あとはよくすり込む。手のひら、甲、指先のマッサージです。

ちなみにユースキン®️Aはひび、あかぎれ、しもやけに効果あり。

しっかりマッサージするとビタミンEの効果で指先までポカポカしてきました。

種々ハンドクリームで差がありますので一概には言えませんが、適切な量を使いましょう。

我々薬剤師も塗布薬の使い方を伝える時に、軟膏、クリーム剤の塗布量目安で

指先から第一関節までを 1FT (イチ フィンガーチップ ユニット)として使うことがあります。

ケチっても良くない、多すぎても良くない。

千秋店ではユースキン®️Aの試供品とハンドケアをまとめた冊子をお配りしています。

残りわずかですので、ぜひお立ち寄りください。

 

最後に講習会参加の方には大変ありがとうございました。

千秋店含め、えちごメディカルでは、沢山の無料健康イベントを計画中。

皆様の健康にぜひお役立てください。

(千秋店B)

お薬手帳と市販薬!!

こんにちは、西長岡調剤薬局です。

皆様、普段病院でお薬をもらっていて、風邪や突然の頭痛・腹痛などでドラッグストアに行くことはありませんか?

「病院に行っている暇が無い」
「風邪薬なら何でも良いかな」
「ドラッグストアの人に聞けば分かるよね」

など、困ったときに何でも取扱いのあるドラッグストアはとても助かりますよね。
確かにドラッグストアには知識豊富な従業員さんが沢山いて、頼りになるのは事実です!
でもそんな中、ドラッグストアの従業員さんが困っていることがあるようです。

「普段、血圧の薬を飲んでいるんだけど、この風邪薬大丈夫かしら?」
「病院でもおなかの薬をもらっているんだけど、調子悪いからこれ追加しても良い?」
「病院でもらっている薬が効かないんだけど、これに変えても良いか?」
「子ども(成人)が風邪を引いているんだけど、これ飲ませても大丈夫?何か普段病院でお薬もらっているみたい」

など、様々な質問を店頭で相談されるケースが多いようです。
普段、処方箋のお薬をもらっている薬局やドラッグストアであれば、お薬の履歴が分かるので答えられると思いますが、何も無い状況では返答に困ってしまいます。と言いますか、返答できないんです。

そもそも
何を飲んでいるのか分からない。
どういう病状なのか分からない。

例えば風邪薬を服用することで、治療中の症状が悪化してしまったり、おしっこが出なくなってしまったり、普段飲んでいるお薬の効果が変わってしまったり、様々な危険性が出てくる可能性があります。

目の前に困っている方がいて、助けたいのは山々なのですが、市販薬を販売することで問題が起こる可能性があるため、「受診されている病院か、お薬をもらっている薬局に聞いてみてください」としか答えられないんですよね。

そこで、この問題の解決策として考えられる事は
・普段、処方箋でお薬をもらっている薬局に行って相談する(電話相談でも良いと思います)
・薬局で処方箋のお薬をもらう時に、「風邪を引いたとき」「おなかが痛いとき」など、困ったとき何の市販薬なら服用できるのか聞いておく
・お薬手帳を持参して何を服用しているのか、ドラッグストア側に伝える(薬剤師がいる店舗が良いと思います。簡単な目安はロキソニンの旗です。薬剤師がいないと販売ができません。)
などがあります。

薬局は、処方箋のお薬をもらうだけの場所ではありません。
風邪薬や湿布、衛生材料、日用雑貨も種類は多くはありませんが販売しております。
ドラッグストアも処方箋を取り扱える店舗もありますし、薬剤師がいる店舗もあります。

普段生活する中で、頼れる薬局・頼れるドラッグストアを選んでいただき、ご利用していただきたいと思います。

最後は宣伝になってしまいますが、我々「えちごメディカル」も処方箋でのお薬だけでなく、様々な相談にお答えできる商品があります。是非、色々な状況で頼っていただければと思います。

よろしくお願いいたします!

文責:西長岡O2