今年もロコモイベントに出ました!

先日平成30年12月2日快晴の日曜日に、昨年に引き続き、

平成30年度長岡市多世代健康まちづくり事業で長岡市と

長岡市薬剤師会のコラボイベント

”ロコモを学んで心も体もハッピーライフ!骨々ためてキラキラ人生”inリバーサイド千秋

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に、えちごメディカルから5名参加してきました。

イベントでは昨年を上回るご来場誠にありがとうございました。

お子様ブースも登場し、楽しんでいただけました。

 

えっ!?ロコモって?何っ?? ・・・ 解説しよう!

ロコモティブシンドローム:運動器症候群のこと。

骨、筋肉、関節、軟骨、脳などの運動器が低下してしまうと、階段が登れない、横断歩道が最後まで歩いて渡れないなどの状態となり、さらに進行するといずれは要介護の状態となってしまうことであります。何より日ごろの予防が大切。

私たちは、昨年に引き続きこのロコモ啓蒙のためのクイズを行いました。

IMG_0758クイズオープニング

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赤青の二択ですよ、さあーどっち?

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クイズ正解の景品はロコモ予防にカルシウム配合のお菓子!

お子様からご年配の方々まで楽しんでいただけました。感謝です_(._.)_

 

そして、恒例のロコモ体操 ”ロコモかしこもさびないで” では

イケメン薬剤師会のパフォ~マ~が、

IMG_0560キレッキレのダンスを披露し、

リバーサイド千秋の公式キャラクターリバサイくん

も飛び入り参加で盛り上げてくれました!IMG_0622IMG_0619

 

えちごメディカル所属

←パフォ~マ~のR氏

 

♪ロコ~モティ~ブシンドロ~むっ ロコモかしこも・・・♪♪結構グルグルしまっすな

Yotubeでロコモ体操を探すとヒットします。是非皆さんも見て覚えてロコモ予防しましょう!

さて貴重なメンバーオフショット

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そして、なんと!リバサイくん
IMG_0729イベント待ちの貴重なショット。姿勢がいい!

そうですロコモ予防には姿勢も大切です。

 

 

 

昨年に引き続き3回のロコモ体操の末、2日目に筋肉痛発現の千秋店B

自分がしっかりロコモ予防実践しないとらこってさぁ・・・(-ω-)/

(千秋店B)